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发布者:维心yanyu1152    【vip会员】
联系人:洗髓功彦宇
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发布时间:2021-05-13

女人洗髓功练习方法

我们在做垂吊之前,可以先做一些热身运用,比如:吐纳,易筋六式,固精术,点穴开阴窍等内容做下热身。洗髓功的垂吊练习,也就是我们把吐纳运气熟练掌握之后,下一次的例假会明显的变化,不论是经前症状(比如痛经等),还是经血的量与色,尤其是颜色,会有相关的排浊现象,排出子宫恶露,杂质,并且经血的颜色也有所改变。学习洗髓功驻颜术添加我微信领取视频资料13618399482

习前准备:玉蛋(大中小),鱼线或牙线,挂勾,矿泉水

每次使用玉蛋前后,都要进行消毒,尤其是第一次使用玉蛋,需要彻底消毒,可以将玉蛋放在沸水中煮5~10分钟,然后再捞出来放在碗中任其自然冷却,再存放或使用。切忌不要直接投入冷水中,彻底消毒每个月一次就可以了。平常的练习前后也要对玉蛋进行消毒处理,选择无刺激性的碘伏对玉蛋表面和玉蛋孔进行擦拭消毒,然后再用温水冲洗。

把鱼线或牙线穿入玉蛋孔并绑紧,在线的另一端系上重物,比如矿泉水,砝码等,练习垂吊之前,我们是先掌握吐纳运气(柔和的吐纳30次呼吸丹田发热开始出汗),然后再根据自己的隐私大小,选择合适的玉蛋,从大蛋到中蛋,再到小蛋,快感觉不到小蛋的时候,再系上重物,垂吊重物,首次垂吊的重量控制在50g或100g左右,找到适合自己的重量。随着丹田之气的充盈,学习的深入,逐渐增加重量。每次练习时,都要注意私处垂吊时,与吐纳运气的配合。
标椎吐纳的练习感受应该是这样的.mp3来自正心修身足以拥抱幸福 02:45

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第一步:玉蛋穿线

鱼线或牙线的承受重量是比较大的,一般也不会断,即使断了,正常的空蛋练习也是可以的,无需紧张。取出玉蛋可以通过控制扩张括约肌来挤玉蛋,就是类似于排便的方式就可以挤出来,事实上咳嗽的方式也可以让玉蛋掉出来,如果是感冒咳嗽期间,可以采用空蛋练习。

第二步:放置玉蛋

不仅仅是玉蛋消毒,手也要清洗干净,然后把穿好线的玉蛋放入隐私部位一个指节深,然后站起来练习垂吊,一定要配合运气,运丹田之气,注意要把腰腹放松好,提肛缩肾与丹田发力,垂吊运气等相关技巧都要做到位,如果练习的方式正确,玉蛋在体内是呈上下的运动。

核心垂吊之运气

女人洗髓功的核心之处,在于隐私部位的负重运气垂吊,会刺激内部分泌出大量的液体润滑,甚至可能会有高潮等生理反应,通过运气的方式,雌性激素会分泌出来,配合运气的方式把这股天葵能量带到我们的四肢八脉,而杂质污浊会随着分泌物流出,练完后会感到浑身轻松,这些现象都是正常的好现象,不要耻于练习。

正如王沐所讲:“阴跷以会阴位置为体,以生精采药为用”。只因此窍为青春活力萌动之处,生殖系统内分泌的源头,具有蓬勃发展之生机。因为我们在练习的过程中,垂吊玉蛋的时候,为了不使玉蛋滑落,所以需要收缩我们的阴道与PC肌来巩固精关,再配合运气进行垂吊。
 
垂吊的过程中,分泌的润滑液体增多,这意味着我们通过练习已经初步有了效果,肾气正在生成,此时由于下窍之鹊桥(会阴,阴窍穴))封闭,精元不能下泄;上窍心火已降,不能上冲。此时按照我们教的运气方法,突破尾闾关,然后透过夹脊,直上玉枕关,升至泥丸而降入丹田形成一个循环,此景乃是炁足自动,自行冲关,绝不是一般功法运用意念导引的意念周天。
 
督由会阴而行背,任由会阴而行腹,冲由会阴而行足少阴,此窍一动,三脉皆通。随着坚持练功,隐私这里会越来越有弹性,子宫会越来越年轻,并且让我们持续保持青春活力,皮肤润泽,容颜光彩,达到蜕变的效果 ,不仅仅是妇科方面的改善,自己的性生活更是得到了非常大的满足。所以一定不要抱着异样的眼光来面对,虽然以前不曾接触,但是按照我们教的动作,呼吸意念相互配合,比同龄人年龄了5~25岁不等,而且身体非常健康,这才是我们想要的,驻颜逆龄!

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如何选择玉蛋

我们在选购玉蛋的时候,也要谨慎一些,毕竟这是对自己的卫生与安全负责。玉蛋有很多种材质,原材料是矿物质的一种,所以在选择之前,要了解清楚它的成分构成,一定不要购买劣质材料制作的玉蛋,毕竟,我们练功,是要对自己的身体负责。所以推荐购买品质较好,且对身体有益的【和田玉】作为原材料,或者其它有益材质也可以,选择无任何染色、化学处理,并且工艺也非常不错的玉蛋。比如玉蛋的表面要抛光到无孔,卫生纯净。因为玉有灵气,属于天然材质,再加上加工设计,可以轻松舒适的放入私处,尤其是练习前用温水清洗的过程中,能让它接近我们人体的体温,几乎完美承受我们的体温,提高良好的练习体验,毕竟,玉能养人,尤其是练习过程中,会无形释放出某种能量,通过私处夹着玉蛋运气的练习,可以增加气血循环与细胞代谢能力,有效提高女性魅力,紧致润滑,延缓衰老,定格青春。

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点穴开阴窍

相信了解过洗髓功的朋友都知道,洗髓功要开筋点穴,尤其是针对阴窍穴这一块,女性需要点穴开阴窍才可以进行运气垂吊的练习。阴窍穴位于二阴之间,会阴之上,丹田之下的某个位置,处于一个非常关键的部位,需要通过相应的手法,在固定区域进行按摩,点穴,拨筋等,这是每次垂吊前必做的方法。这块的练法,历代修炼家都视为珍宝,自古就有 "阴跷一穴秘不宣"的说法,也被称之为生死根、虚危穴、归根窍,复命关。

女人洗髓功的详细练法
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为什么学习洗髓功?

从来没有一种功法,能像女子洗髓功激活女性温暖子宫,通神与子宫对话。

从来没有一种功法,能像女子洗髓功激活女性提高卵子质量,增强后代基因。

从来没有一种功法,能像女子洗髓功激活女性提升母性能量,更显丰润娇柔。

从来没有一种功法,能像女子洗髓功激活女性调理妇科问题,让爱人欲罢不能。

女子洗髓功,对于我们女性家人来说,初学第一次垂吊就可以明显感觉到身体的变化,而且初学阶段,我们练习的时间,一般一周不低于3次,每次垂吊时间10分钟以内,每次练习的总时间在30~60分钟左右。在垂吊练习后的3~7天会排出很多子宫恶露,污秽垃圾,自己会有明显的轻松感。在垂吊到500g的时候,隐私部位会恢复产前一样紧致。垂吊的方式,就是在人体的生理之根入手,通过丹田发力运丹田之气的方式,重往下吊,气往上走,通过外肾运动带动内肾运动,激活肾脏,调和阴阳,修残补缺,使肾气足,气血旺,自然而然的达到延年益寿,延缓衰老,强身健体,缩阴驻颜的目的。

练功反馈
练功一个月左右,实证性生活体验回到十几年前,恢复产前一般紧致,这就是正确方法下,实证实修的改善!

女人洗髓功的详细练法

练功近一个月,自己脸上痘痘消失,皮肤变得红润细腻有光泽,这是任何化妆品,护肤品都没法做到的,这是由内而外的改善,我们女性,要特别注重咱们自己的皮肤这一块!!!

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