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佛山骨科正骨医院哪里好

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发布者:fstuiguang 发布时间:2015-10-28 09:27:32
联系人:佛山正骨骨科医院
联系地址:广东省佛山市禅城区张槎四路43号
联系电话:0757-82834567
佛山颈椎病有什么好的自我治疗方法
佛山颈椎病有什么好的自我治疗方法。颈椎病是很多白领一族的职业病。在颈椎病的早期时,患者可以通过一些简单的自我治疗方法,来缓解病情。但如若病情加重,就应该立刻前往正规医院进行专业的详细检查。那么,到底佛山颈椎病有什么好的自我治疗方法。接下来,就由佛山正骨骨科医院的专家来较我们一些有用的颈椎病自我治疗的方法。

佛山颈椎病有什么好的自我治疗方法
1. 纠正改善工作中的不良习惯:体位不良的工作体位不仅影响治疗效果,而且是本病发生、发展与复发的主要原因之一,放必须引起重视。应定期或及时纠正头颈部的不良体位,其时间间隔不应超过半小时,并且做一些领部保健操,使颈椎各方向得以活动及休息。
2. 改善与调整睡眠状态:睡眠姿势不当,不仅易引起腰腿痛,而且更容易引起或加剧颈椎病。因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等,则可起到预防及治疗作用。
3. 自我牵引疗法:这是一项可立即见效的措施。如你突然感到颈部酸痛,或肩背部及上肢有放射痛时,可将双手十字合拢交叉,将其举过头顶置于枕颈部,之后将头后仰,双手逐渐用力向头方向牵引5~10秒钟,如此连续3~4次即可起到缓解椎间隙压力的作用。其原理是利用双手向上牵引之力,使颈椎间隙李开,使后突之髓核有可能还纳,也可改变颈椎关节列线而起到缓解症状之作用。

佛山正骨骨科医院是具有二级以上规模的骨科专科医院以中医正骨疗伤技能为特色,致力于颈椎病、腰椎病、创伤骨科、畸形矫正等常见骨科疾病的诊疗、康复及科研工作。陈志维教授领衔的专家团队、佛山正宗中医正骨手法、深山密林纯正治伤中草药及完善的中医养生体系被誉为“正骨四宝”。
佛山正骨骨科医院的陈志维骨科主任中医师,第四批全国老中医药专家,广东省名中医、广州中医药大学教授、博士生导师,上海中医药大学硕士研究生导师。致力于骨伤科临床、教学、科研工作四十余年,为岭南骨伤科李氏流派第四代传人中的杰出代表之一,对治疗骨关节损伤、骨科危重病、疑难病等方面具有丰富的临床经验,擅长于中西医结合治疗创伤、骨关节病、软组织损伤、先天性或外伤性畸形等疾病。

佛山颈椎病有什么好的自我治疗方法。专家提醒患者,在进行颈椎病保健锻炼时,要量力而为,不要勉强自己的身体,避免加重病情。

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