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南充东大肛肠医院 引起便秘的原因有哪些?

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发布者:ncddgc001      发布时间:2019-10-09 10:01:20
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  便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。下面我们来分别看下便秘的原因以及调理方法。

  便秘怎么回事,引起便秘的原因有哪些?南充东大肛肠医院专家说,便秘的常见原因主要有以下几个:

  1、饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足。建议多吃些菜和粗粮。

  2、久坐不动者:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。

  3、过度劳累、精神紧张者:过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。建议多休息。

  4、饮水不足者:有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。

  5、排便习惯不佳者:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。建议定时大便。

  6、肠道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘。

  便秘的危害:

  1、可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。

  2、胃肠神经功能紊乱。便秘时,粪便潴留,有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振。

  3、形成粪便溃疡。较硬的粪块压迫,阻碍了结肠扩张,使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡,严重者可引起肠穿孔。

  4、患结肠癌。可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致,据资料表明,严重便秘者约10%患结肠癌。

  5、诱发心、脑血管疾病发作。临床上关于因便秘诱发心绞痛,心肌梗塞发作,脑出血,中风猝死等逐年递增。

  6、引起性生活障碍。肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故,以致不射精性欲减退性生活没有高潮等。

  大肠水疗法好不好,大肠水疗法具有五大功效:

  1、润肠通便

  通过矿化温水增加肠道的润滑性,并刺激肠道蠕动,产生排便反射,定期使用自然缓解排便问题,长期坚持可充分保障大肠的正常功能。

  2、排毒养颜

  进行肠道清洗,可将粪便中发酵的产物及其他有害物质很快排出体外,让肠道更健康,皮肤干燥、色斑、黯淡、痤疮等症状自然会随之消失。

  3、减肥瘦身

  通过调解消化系统内环境,将代谢紊乱转为平衡,从而帮助减肥;另一方面,大肠清洁完成可避免小肠的强迫吸收,对腰腹部减肥有积极疗效。

  4、净化血液

  对肠道内毒素的清理,有效改善了末梢血液清洁度,依托血液循环系统,逐渐清除血液中的毒素,对降低血压、血脂、血酸、血糖有明显作用。

  5、增强免疫

  清除体内毒素,有效降低肝解毒负担,依靠人体自我平衡系统达到延缓机体衰老,修复失衡的机体,增强人体自身防卫抗病和自我修复费主动性。

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